LAB 06 · COMMUNITY

کامیونیتی — دو صفحه

فروم و ردیت ممنوع. صفحه‌ی یکم ارزش‌هاست: فضاهایی که به برنامه‌ها وصلن، نه لیستِ پست. صفحه‌ی دوم داخلِ یه فضاست: تمرینِ هفته‌ی کوچ، درسِ تازه، دیوارِ برد‌ها، لایو و نظارت — همه پر و زنده.

۰۱

صفحه‌ی ارزش‌ها

سه قولِ کامیونیتی + فضاهای برنامه‌محور با گیتِ دسترسی و نظارتِ کوچ.

COMMUNITY · کامیونیتی نرم

این‌جا فروم نیست؛ فضاهای کاری‌ای‌ست که من می‌سازم، برای کسایی که دارن یه برنامه‌ی مشخص رو طی می‌کنن.

هر فضا به یه برنامه وصلِه — دوره، مسترکلاس یا کارِ عمیقِ ۱:۱. حرف‌ها از یه جا می‌زنه چون همه دارن همون فصل رو زندگی می‌کنن.

۰۱

نظارتِ واقعی

هر فضا رو خودم می‌سازم و خودم نظارت می‌کنم؛ گفت‌وگو بدونِ ناظر رها نمی‌شه.

۰۲

هم‌مسیر، نه هم‌جمع

فضا فقط برای کسانیه که همون برنامه رو شروع کردن؛ حرف‌ها از یه جا می‌زنه.

۰۳

پاسخِ انسانی

پاسخِ سؤال‌ها منم یا هم‌مسیرها — نه ربات، نه «کسی بلده؟» بی‌جواب.

فضاها

هر فضا با برنامه‌اش باز می‌شه — بلیت جدا نمی‌خره

قبل از شروعِ هر مسیرباز برای همه

سرای اکوسیستم

«معرفی‌های تازه‌واردها» — چیزِ این هفته‌ی فضا

218 هم‌مسیر نظارتِ احسان
دوره‌ی الگوهای دلبستگیبا شروعِ دوره

حلقه‌ی دلبستگی

«تمرینِ «مکثِ ده‌ثانیه‌ای»» — چیزِ این هفته‌ی فضا

96 هم‌مسیر نظارتِ احسان
مسترکلاسِ ۹۰ روزهویژه‌ی مسترکلاس

کارگاهِ تعارض

«صحنه‌ی زنده‌ی ترمیم» — چیزِ این هفته‌ی فضا

74 هم‌مسیر نظارتِ احسان
کوچینگِ عمیقِ ۱:۱فقط با دعوت

اتاقِ اسکیما

«کارِ فردی با نظارتِ مستقیم» — چیزِ این هفته‌ی فضا

12 هم‌مسیر نظارتِ احسان

از برنامه‌ای که داری شروع می‌کنی، فضاهاش خودش باز می‌شه.

هیچ‌جا لازم نیست «اول بری کامیونیتی»؛ اول برنامه، بعد فضا — با هم‌مسیرهایی که همون هفته رو گذروندن.

شروعِ برنامه‌ی تو
۰۲

داخلِ فضا — حلقه‌ی دلبستگی

تجربه‌ی کاملِ داخلِ یه فضای درحالِ کار: سنجاقِ کوچ، درس‌دراپ، لایو، دیوارِ برد‌ها و ریلِ هم‌مسیرها.

حلقه‌ی دلبستگی · دوره‌ی الگوهای دلبستگی

هفته‌ی ۳ — مکثِ ده‌ثانیه‌ای

۹۶ هم‌مسیر · نظارتِ احسان

قانون: فقط تجربه‌ی خودتمشاوره‌ی قضاوتی ممنوع

از احسان · هفته‌ی ۳ · مکثِ ده‌ثانیه‌ای

این هفته فقط یک تمرین: وسطِ گفت‌وگو، وقتی حس کردی «همون حرفِ همیشگی» داری میاد، ده ثانیه صبر کن و جوابِ دیگه‌ای بده. هرجور شد — حتی خراب شد — همین‌جا بنویس چه حس بود.

14 گفت‌وگو 9 تمرینِ ثبت‌شده

فصلِ ۲ باز شد

نقشه‌ی دلبستگیِ خودت

لینکِ فصل، مستقیم داخلِ پلیرِ دوره

لایوِ این هفته

پرسش‌وپاسخِ حلقه — جلسه‌ی تمرینِ زنده

پنج‌شنبه · ۲۰:۰۰ Brisbane

جای‌م بده

دیوارِ برد‌های این هفته

واکنشِ کوچ، زیرِ هر برد نشسته

ن

نگار

مکثِ ده‌ثانیه‌ای بردِ هفته

«دیشب اولین بار وسطِ دعوا مکث کردم؛ جوابِ دیگه‌ای دادم. همین.»

احسان: این همون لحظه‌ایه که کلِ کار ازش شروع می‌شه — نگهش دار.

ک

کیان

ریتمِ هفتگی بردِ هفته

«سه هفته پیوسته تمرین کردم؛ رکوردِ خودم رو زدم.»

احسان: ریتم مهم‌تر از شدته؛ دقیقاً همین.

م

مینا

نامه‌ی ترمیم بردِ هفته

«نامه‌ی ترمیم رو با شریکم نوشتیم؛ اولین بار تا آخر نشستیم.»